骨格診断ってなに？
骨格診断は、持って生まれた身体の質感やラインの特徴をもとに、自分に最適な素材やシルエットを導き出す方法です。
太っている、痩せている、年齢などは関係なく、一生変わらない基本的な骨格のタイプを見つけることができます。
具体的に、自分の骨格が分かるようになると：
- 垢抜けた印象になる
- 着痩せやスタイルアップ効果が得られる
- どんなコーデでも品のある印象になる
- 好印象を持たれる
といった効果が期待できます◎
骨格ナチュラルってどんな特徴？
骨格ナチュラルさんは肩幅が広めで骨がしっかりしているため、スタイリッシュでラフな印象を持ちます。
全体的に筋肉が付きにくく、スリムでありながらも健康的な体型です。
全身のバランスは、肩幅が広く、腰の位置が高く、脚が長いのが特徴です。
骨格ナチュラルさんにおすすめのアイテムは、ラフでカジュアルなアイテム。
トップスの場合は、あまりタイトすぎず、適度にゆとりのあるシルエットが自然体の美しさを引き立てます。
肌に柔軟性があり、ナチュラルな質感が似合うので、リネンやコットンなどの自然素材が特におすすめです。
ゆったりとしたシルエットやレイヤードスタイルも似合います。
芸能人だと、天海祐希さん、綾瀬はるかさん、紗栄子さん、中村アンさんなどがあげられます。
骨格ナチュラルに似合う！おしゃれにキマるコーデ3選
骨格ナチュラルさんは、ラフでこなれた雰囲気が似合うのが特徴！ちょっとルーズなシルエットやナチュラル素材を活かしたコーデが得意なんです。
1. ゆるっとオーバーサイズ×ワイドパンツでこなれ感UP！
ゆったりしたトップスにワイドパンツを合わせると、骨格ナチュラルならではのカジュアル感が引き立ちます。
特にリネンやコットン素材のアイテムを選ぶと、リラックスした雰囲気が出せて◎。
足元はスニーカーやサンダルで抜け感をプラスするのがおすすめ！
▼オススメアイテム
2. ロングカーデ×マキシワンピで大人のリラックスコーデ
骨格ナチュラルは、縦長シルエットが得意！ロングカーディガンとマキシワンピを合わせることで、すらっとした印象を作れます。
レイヤードスタイルも得意なので、インナーにタンクトップやTシャツを仕込んでもおしゃれ♪ 足元はフラットシューズやサンダルで大人っぽくまとめると◎。
▼オススメアイテム
3. ゆるニット×タイトスカートで甘辛MIXコーデ
ざっくり編みのオーバーサイズニットと、スッキリしたタイトスカートの組み合わせはバランス抜群！上半身にボリュームを出しつつ、下半身をスッキリさせることでおしゃれなシルエットが完成。
足元はブーツやローファーを合わせると、程よくカジュアルに仕上がります♪
▼オススメアイテム
骨格ナチュラルがちょっと苦手なコーデ3つ
骨格ナチュラルさんは、シンプル＆ラフなスタイルが得意だからこそ、ちょっと避けたほうがいいコーデも！
1. 全身タイトなコーデはちょっとハードル高め…
ピタピタのトップス×スキニーパンツみたいな全身タイトなコーデは、骨格ナチュラルのフレーム感を強調しすぎてしまうことも。
程よくゆとりのあるアイテムを選ぶと、バランスよくまとまります♪
2. フリフリ&リボンたっぷりなフェミニンコーデは苦手かも？
骨格ナチュラルのラフな雰囲気には、フリルやリボンが多めの甘すぎるデザインはちょっとミスマッチ。
ガーリーに寄せるなら、シンプルなデザインのワンピースや、ナチュラルな風合いのブラウスを選ぶと◎。
3. ショートパンツやミニスカはちょっと難しい…？
骨格ナチュラルさんは膝が目立ちやすいので、ショート丈のボトムスよりもミモレ丈やロング丈のスカート・パンツの方がバランス良く見えます。
もし短めのボトムスを履きたいときは、オーバーサイズのトップスやロングカーデと合わせると自然なスタイリングに♪
おすすめコーデ5選
1. デニムジャケット×ワイドレッグパンツ
デニムジャケットのカジュアルさとワイドパンツのリラックス感が、骨格ナチュラルのスタイルにマッチします。
足元はスニーカーで軽快に。
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2. ボートネックワンピース
ボートネックは首元を綺麗に見せ、ロング丈で下半身の骨感をカバーします。
全体的に柔らかい印象に仕上がります。
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3. マウンテンコート×テーパードパンツ
マウンテンコートは、骨格ナチュラルの持つラフさと相性抜群。
テーパードパンツで足元をすっきりとまとめると、バランスの良いコーディネートに。
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4. タートルネックセーター×プリーツスカート
首元をカバーするタートルネックと、動きのあるプリーツスカートの組み合わせは、上品さとカジュアルさを兼ね備えたスタイルです。
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5. オーバーサイズシャツ×ストレートデニム
ゆったりとしたシャツとストレートデニムのシンプルな組み合わせは、骨格ナチュラルの魅力を引き立てます。
アクセサリーでアクセントを加えると◎。
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まとめ｜骨格ナチュラルの魅力を活かしたおしゃれを楽しもう！
骨格ナチュラルの方は、そのスタイリッシュな体型を活かしつつ、適切なアイテム選びでより魅力的なスタイルを楽しむことができます。
ポイントは、
- ゆったりとしたシルエットを意識する
- ナチュラルな素材感を活かす
- レイヤードで奥行きを作る
これらのコツを押さえ、自分に合ったファッションを見つけて、おしゃれを満喫しましょう！
