骨格診断ってなに？
骨格診断は、持って生まれた身体の質感やラインの特徴をもとに、自分に最適な素材やシルエットを導き出す方法です。
太っている、痩せている、年齢などは関係なく、一生変わらない基本的な骨格のタイプを見つけることができます。
具体的に、自分の骨格が分かるようになると：
- 垢抜けた印象になる
- 着痩せやスタイルアップ効果が得られる
- どんなコーデでも品のある印象になる
- 好印象を持たれる
といった効果が期待できます◎
骨格ナチュラルってどんな特徴？
骨格ナチュラルさんは肩幅が広めで骨がしっかりしているため、スタイリッシュでラフな印象を持ちます。
全体的に筋肉が付きにくく、スリムでありながらも健康的な体型です。
全身のバランスは、肩幅が広く、腰の位置が高く、脚が長いのが特徴です。
骨格ナチュラルさんにおすすめのアイテムは、リラックスフィット。
トップスの場合は、あまりタイトすぎず、適度にゆとりのあるシルエットが自然体の美しさを引き立てます。
肌に柔軟性があり、ナチュラルな質感が似合うので、リネンやコットンなどの自然素材が特におすすめです。
ゆったりとしたシルエットやレイヤードスタイルも似合います。
芸能人だと、天海祐希さん、綾瀬はるかさん、紗栄子さん、中村アンさんなどがあげられます。
骨格ナチュラルがスタイルアップするワンピースの選び方
ゆったりしたシルエット
骨格ナチュラルさんには、リラックス感のあるゆったりしたシルエットのワンピースがよく似合います。
タイトすぎると肩や骨感が強調されてしまうので、程よくゆとりがある体型をカバーできるデザインがおすすめです。
オーバーサイズのシルエットなら、程よい余裕が出て動きやすく、中性的な体つきをカバーしてくれます。
着丈が長いもの
長めの丈は、骨格ナチュラルさんの縦のラインをきれいに見せてくれます。
特に膝下から足首までのロング丈だと、スラっとした印象が強まり、よりスタイルアップ効果が期待できます。
またロング丈を選ぶことで、目線を下に下げてくれます。
肩の印象が強くなり上重心になりがちな骨格ナチュラルさんですが、ロング丈を選ぶことで改善できます◎
デザイン性のあるもの
シンプルなデザインより、ちょっとしたデザインやディテールが効いたワンピースが、骨格ナチュラルさんにはピッタリ。
シンプルすぎると少し寂しい印象になりがちです。
柄や異素材の組み合わせがあると、よりオシャレ感がアップします。
あまりにシンプルすぎると骨っぽさが強調されがちなので、フリル、ギャザー、ドレープ、ボリュームなどアクセントのあるデザインを選んでみましょう。
骨格ナチュラルが避けたいワンピースの特徴
【NG】タイトなサイズ感のもの
タイトなワンピースは、骨格ナチュラルさんにとっては少しハードルが高い傾向が。
体にフィットしすぎると、骨格が強調されて、逞しい印象になりがちです。
体のラインを拾わない、程よく余裕のあるデザインを選んだ方が、ナチュラルな雰囲気を保てます。
もしタイトめなワンピースを着たい場合は、上からアウターを羽織ったりジレやベストを重ね着すると◎
もしくはジャンパースカート等にしてインナーにデザイン性orボリュームのあるものにすることでフレーム感が減ります。
小物や靴でボリューム感のあるもので調節するのもOK。
【NG】柔らかい素材
柔らかすぎる素材は、骨格ナチュラルさんの特徴である骨感を逆に強調してしまうことがあるので注意です。
しっかりとしたハリのある生地の方が、体のラインを綺麗に整えてくれます。
メリハリをつけたスタイルに仕上げたいなら、少ししっかり目の素材を選びましょう。
【NG】ショート丈のデザイン
ショート丈のワンピースは、骨格ナチュラルさんにとって少しバランスを取りづらいアイテムです。
丈が短いと、骨格が目立ちやすくなり、全体のバランスが悪く見えることも。
ミディ丈やロング丈の方が、自然にスタイルアップできておすすめです。
爽やかな印象の刺繍レースワンピース
白い刺繍レースが特徴的なこのワンピースは、春の陽気にぴったりの一着です。
ゆったりとしたシルエットで体型カバーも叶えつつ、レースの透け感が女性らしさを演出します。
袖のデザインもポイントで、二の腕をさりげなくカバーしてくれます。
ナチュラルな素材感と軽やかなデザインが、骨格ナチュラルの方の魅力を引き立てます。
カゴバッグやサンダルと合わせれば、春のデートにぴったりのコーディネートが完成します。
可愛らしい水玉模様のロングワンピース
白地に黒の水玉模様が映えるこのロングワンピースは、クラシカルな雰囲気と現代的なデザインが融合した一着です。
ゆったりとしたシルエットが骨格ナチュラルの方に馴染み、体型を美しく見せてくれます。
胸元のギャザーやふんわりとした袖のデザインが、女性らしさを引き立てます。
長めの丈感は、スタイルアップ効果も期待できます。
カジュアルなデートから少しドレスアップしたいシーンまで、幅広く活躍するアイテムです。
爽やかなデニムシャツワンピース
淡いブルーのデニム素材を使用したこのシャツワンピースは、カジュアルながら女性らしさも感じられる一着です。
ウエストのベルトでシルエットを調整できるため、骨格ナチュラルの方の体型を美しく見せることができます。
襟元や袖のデザインがきちんと感を演出し、デートの場にふさわしい清潔感も備えています。
ロング丈でありながら、軽やかな印象を与えるのも魅力です。
サンダルやスニーカーなど、様々な靴との相性も良く、コーディネートの幅が広がります。
知的な印象のオーバーサイズシャツワンピース
淡いブルーのオーバーサイズシャツワンピースは、リラックス感と知的な印象を兼ね備えた一着です。
ゆったりとしたシルエットが骨格ナチュラルの方の体型をカバーしつつ、スタイリッシュな雰囲気を演出します。
胸ポケットや袖のデザインがアクセントとなり、単調になりがちなシャツワンピースに個性をプラスしています。
肩にかけたニットベストが、コーディネートにさらなる深みを与えています。
カジュアルなデートから美術館巡りまで、様々なシーンで活躍する万能アイテムです。
大人可愛いボーダーワンピース
白と黒のボーダー柄が印象的なこのワンピースは、シンプルながら洗練された雰囲気を醸し出します。
体にフィットしすぎないシルエットが、骨格ナチュラルの方の体型を美しく見せてくれます。
ウエストに巻かれたグリーンのスカーフが、全体のコーディネートにアクセントを加えています。
丈感も絶妙で、足首が見える長さが女性らしさを引き立てます。
カジュアルなデートはもちろん、少しお洒落をしたいシーンにも対応できる、大人可愛いワンピースです。
